The Culprits: Causes of Snoring I colpevoli: Cause di Snoring
So what truly causes snoring. Che cosa veramente cause russare. This may be quite a hard-to-answer question when were talking of only one cause. Questo può essere molto difficile da rispondere questione quando sono state parlando di una sola causa. For in fact, there are many basic contributors that all funnel into the greater source of the problem. Per infatti, ci sono molte di base che tutti i contribuenti di canalizzazione in la maggiore fonte del problema.
Medically, snoring is defined as a noise caused by vibration from the airways of the respiratory tract that only appears during sleep. Medico, russare è definito come un rumore causato dalle vibrazioni da vie aeree delle vie respiratorie che appare solo durante il sonno.
The big question here is that, why, of all state, do we only experience snoring during restful moments? Il grande interrogativo è che qui, perché, di tutti i Stato, possiamo solo esperienza russare durante riposante momenti?
Well, while we breathe 24/7, the likelihood that one snores during waking hours is very slim. Bene, mentre noi respiriamo 24 / 7, la probabilità che uno snores durante la veglia ora è molto sottile. This is due to the factor that only relaxed muscles can result to snoring. Ciò è dovuto al fattore che solo rilassato muscoli può provocare a russare.
During sleep, all our voluntary muscles are relaxed. Durante il sonno, tutti i nostri muscoli volontari sono rilassato. The throat, in the same way as the triceps are relaxed is also resting while we sleep. La gola, allo stesso modo in cui il tricipite sono rilassato è anche di riposo mentre il sonno. The fact that tissues in the throat are soft, adds to the eventual output of vibrating sounds. Il fatto che i tessuti in gola sono morbido, aggiunge l'eventuale produzione di suoni vibranti.
Once this tissue eases out, the passage of air will turn into a narrower passage. Una volta che questo tessuto facilita, il passaggio di aria si trasformerà in un più stretto passaggio. As you can see, narrowed passages causes louder noise because there is more room for friction, thus the vibration. Come si può vedere, ridotto passaggi cause di rumore più forte perché non vi è più spazio per attrito, così la vibrazione.
These same factors are also pointed as the reasons why there are differences in the loudness, pitch and tone of snores. Questi stessi fattori sono anche sottolineato come le ragioni per le quali vi sono differenze nel volume, pece e tono di snores.
The loudness of snore is affected by the force of the wind that comes through the air passages. Il volume di snore è colpiti dalla forza del vento che passa attraverso i passaggi di aria. Therefore, when the speed of wind is faster, the snore, in general, is louder and more resonant. Pertanto, quando la velocità del vento è più veloce, la snore, in generale, è più forte e più risonante. This answers why babies are capable of snoring too. Questo il motivo per cui risposte neonati sono in grado di russare. However, theirs is not typically considered as snoring but only as mild noises created by the respiratory tract. Tuttavia, la loro non è in genere considerata come russare ma solo come lieve rumori creati dal tratto respiratorio. This must never be ignored though since it may be the early sign that something is jammed in your child's respiration tunnel. Questo non deve mai essere ignorato se dato che può essere anticipato il segno che qualcosa è inceppata nel tuo bambino respirazione tunnel.
But while it may appear to both genders at any age, men are more often affected by this condition than women and middle-aged men are most likely to be the victims. Ma, anche se potrebbe sembrare a entrambi i sessi a tutte le età, gli uomini sono più spesso colpite da questa condizione di donne e di mezza età gli uomini hanno più probabilità di essere le vittime.
This is due to the reason that men have more fleshy necks since theirs are a bit wider than women's. Ciò è dovuto al fatto che gli uomini hanno più carnosa collo dal loro sono un po 'più ampio di donne. This factor combined with the speed of air, the result is most likely to be snoring. Questo fattore combinato con la velocità dell 'aria, il risultato è più probabile che sia russare.
Meanwhile, women by nature produce progesterone hormones. Nel frattempo, le donne di natura produrre ormoni progesterone. This is known to inhibit snoring, thus they are less susceptible towards the irritable sounds. Si tratta di noti per inibire la russare, così essi sono meno sensibili nei confronti dei suoni irritabile. Because this actual hormone helps in relieving a person from this nighttime dilemma, some anti-snoring devices are known to use progesterone as their basic ingredient. Perché questo ormone reale aiuta a alleviare una persona da questo dilemma notturna, alcuni anti-russare dispositivi sono noti per utilizzare il progesterone come loro ingrediente base.
Lifestyle and health factors are also thought of as culprits of snoring. Stile di vita e di salute sono anche fattori di pensiero come colpevoli di russare. These include: Questi includono:
§ Allergies that cause clogs in the air paths. § Allergie che causano zoccoli in aria percorsi.
§ Drying of the nasal cavities due to several elements including allergy medications. § Essiccazione della cavità nasale a causa di vari elementi tra cui allergia farmaci.
§ Cold and flu, this explains why some people only experience snoring when they are sick. § fredda e influenza, questo spiega perché alcune persone russare esperienza solo quando sono malati.
§ Excessive intake of alcohol. § eccessiva assunzione di alcol.
§ Thickening of the tissues along the nasal passage. § Thickening dei tessuti lungo il passaggio nasale. Often, surgeries done on conditions not directly related to snoring can also contribute to the frequency and intensity of the snores. Spesso, ambulatori fatto a condizioni non direttamente collegate al russamento può anche contribuire a la frequenza e l'intensità dei snores.
§ Abnormally large belly or guts. § anormalmente grande ventre o budella.
§ Irritation of the air passages due to overuse of nasal sprays. § irritazione dei passaggi di aria a causa di eccessivo di spray nasali.
§ Abnormal enlargement of the tonsils or the adenoids. § anomale di allargamento dell'Unione tonsille o la adenoids.
§ Smoking which causes inflammation in the air passages. § Il fumo che provoca infiammazione in aria passaggi.
§ Swelling of the thyroid gland or goiter. § gonfiore della ghiandola tiroide o gozzo.
§ Blockage of the airflow due to large tongue. § blocco dei flusso d'aria di grandi dimensioni a causa della lingua.
§ Medications that initiate relaxation § farmaci che avviare il rilassamento
§ Obesity § Obesità
§ Inefficient neural control on the nasal membranes. § inefficienti neurali di controllo sulla membrana nasale.
Comments Commenti
it is my big problem for snoring please give me free breathing è per me un grosso problema per russare ti invitiamo a darmi la respirazione libera
snoring - By Dr.Ramesh Rathod - Homepage russare - In Dr.Ramesh Rathod - Pagina iniziale 1 st January 2008 - 12:28pm 1 ° gennaio 2008 - 12:28
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snoring - By Dr.Ramesh Rathod - Homepage russare - In Dr.Ramesh Rathod - Pagina iniziale 1 st January 2008 - 12:31pm 1 ° gennaio 2008 - 12:31
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